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Gesundheitsprogramme

Ansprechpartnerinnen:

  • Angelika Caspers
  • Sonja Korsch
  • Kirsten Pache

Kontakt:

Bürozeiten:

  • Montag / Dienstag / Donnerstag / Freitag - 09:00 - 12:30 Uhr
  • Mittwoch - geschlossen

Anschrift:
DRK-Familienbildung Niederrhein
Leineweberplatz 10
47506 Neukirchen-Vluyn

  • Yoga

    Yoga ist eine philosophische Lehre, deren ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Dazu werden geistige und körperliche Übungen, wie Muskelan- und -entspannungsübungen, Atemübungen, Meditation und Askese eingesetzt.
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  • (c) Pixabay

    Sport und Bewegung

    Bewegungsprogramme werden zunehmend ein wichtiges Angebot für die wachsende Zahl von Menschen, die mit Erkrankungen aktiv sein wollen oder die trotz Einschränkungen etwas für ihre Gesundheit tun wollen, z. B. für Senioren oder chronisch Kranke.
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  • Foto: A. Zelck / DRK-Service GmbH

    Gesundheit

    Regelmäßiges Training von Mobilität, Reaktionsgeschwindigkeit und geistiger Aktivität ist in jedem Alter gesund und wichtig. Im Ruhestand verändert sich die Struktur des Alltags maßgeblich, weshalb viele ältere Menschen neue Herausforderungen suchen.
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  • DRK, soziale Arbeit, DRK - Senioren Bewegung, Senioren, Bewegung, Kurse DRK e.V., In-und Ausland, auf Dritte

    Tanzen

    Tanzen ist grundsätzlich für alle Interessierten mit Spaß am Tanzen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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  • Foto: A. Zelck /DRK e.V.

    Pilates

    Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
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